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柑橘和桔子有什么区别

更新日期:2021-01-28 21:26:18  来源:七彩养生网

导读中国是柑橘的重要原产地之一,但是还是有很多人不清楚柑橘的种类有哪些,以及柑橘和柑桔有什么分别,今天我们就来了解一下柑橘和桔子有什么区别。...

中国是柑橘的重要原产地之一,但是还是有很多人不清楚柑橘的种类有哪些,以及柑橘和柑桔有什么分别,今天我们就来了解一下柑橘和桔子有什么区别。

柑橘和桔子有什么区别

柑橘和桔子属于包含关系,简单的说,柑橘是橘、柑、橙、柚、等水果的总称,桔子是庞大的柑橘家族中的一员,属于芸香科柑橘属的一种水果。我们可以将桔子称为柑橘,但是却不能将柑橘说成桔子。柑橘的特点就是果子呈扁圆形或是近圆球形,果皮薄且光滑,或是厚而粗糙,颜色多为淡黄色、朱红色或是深红色。

柑橘的功效与作用

1.祛痰止咳

柑橘对于止咳化痰也有一定的功效,它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

2.消除疲劳

柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用,经常食用能起到美容养颜功效。

3.助消化

柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题,可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇定消化道,增加胃口、刺激食欲。

4.保护心血管

健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故柑橘是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

5.预防心脑血管老化

橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性,从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。柑橘中的枸缘酸的酸性物质,也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用,经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。

6.防癌抗癌

在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

看完上文的介绍后,相信大家对柑橘和桔子有什么区别已经有了自己的认识了,此外还介绍了柑橘的功效与作用,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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